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新2手机管理端网址:“阳康”后上班,要做好哪些防护?专家呼吁仍要做好呼吸道防护

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读特客户端·深圳新闻网2022年12月29日讯深圳特区报首席记者 罗莉琼)“阳康”们陆续返岗上班,要做好哪些防护呢?近日,专家表示,目前正值冬季呼吸道感染病高发期,即使新冠感染康复之后,仍要做好呼吸道防护,不要降低防控标准。

专家提醒市民,应提前接种疫苗,科学佩戴口罩,勤洗手,注意咳嗽礼仪,少聚集。保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式。居家和工作场所定时开窗通风。做好居室日常卫生。出差或旅行前,关注目的地疫情流行情况,做好出行计划。乘坐飞机、高铁、火车、空调大巴等公共交通工具时,应佩戴口罩,随时手卫生。

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在通勤途中,在有条件的情况下,市民应尽快选择自驾等风险较低的出行方式,尽可能错峰出行,候车时,应尽量与他人保持安全社交距离。乘坐公共交通工具时,市民应全程佩戴口罩。在办公场所,市民应随身携带口罩,视不同人群场景选择适宜的口罩,保持开窗通风,注意个人卫生。在用餐时,分散就座,不扎堆、不聊天。需要注意的是,市民应做到劳逸结合,不要着急补回感染后落下的工作,最好不要熬夜加班。

市民回到家后,应先洗手,坚持规律作息,保证睡眠充足。

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